本日は、会社の健康診断に行ってまいりまして、委託している北陸予防医学協会の「高岡総合検診センター」で朝8:00からテキパキと案内され、2時間ほどで終わりました。今年は、数年ぶりとなる胃カメラを選択しまして、鎮痛剤は使用しないとのことでしたが、以前より楽だったような気がします。

　未だ花粉症の症状はありませんでしたが、例年同様に河合医院(耳鼻科)に行って、薬をもらってきました。今回から院外薬局になったようで例年の「タリオン錠」からジェネリックの「ベポタスチンベシル酸塩錠」になりました。いよいよ辛い季節になってきました。

　足腰を鍛えようと健康ステッパー「ナイスディ」を買ってみました。今日、Amazonさんから届きまして、ちょっと試してみまして、結構キツイですね。1日10分を目標にしようと思いましたが難しそうで、ちょっとづつ増やしていこうかと。天候に左右されず、猛暑でもエアコンの効いた居間でもできるので便利です。

　昨日、6回目の新型コロナウイルスワクチン(2価：起源株/オミクロン株BA.4-5)の予防接種をしてきました。毎回、翌日に発熱しておりまして、今回も今日になって37.9℃の発熱があり、市販の解熱剤を服用しました。明日朝には通常の体調に戻ると思われます。今後は希望者のみで有料でしょうか。

　初めて電動アシスト歯ブラシを買ってみました。LION製で約9000回／分の音波振動で歯垢除去力140%というもので、先日から1日一回の使用ですが、ちよっとすっきりとしたようでいい感じです。Amazonさんで約1,700円(送料込)でした。

　まもなくスギ花粉の飛散時期になると思われ、まだ症状はありませんが、昨年同様に耳鼻科へ行ってきまして、「タリオン」と「点眼液」をもらってきました。今年の飛散量は、ネットの情報で「富山県は例年並みの見込みで、前シーズン（2022年）と比べるとやや多くなりそうです。」とのことで2ヵ月余りの憂鬱な季節になります。

　本日、予約しておりました新型コロナワクチンの5回目の接種を受けてきました。今回はオミクロン株対応２価(起源株とオミクロン株A.4-5)ワクチンのファイザー製で初回から連続ファイザー製となりました。今のところ副反応はありませんが、今まで同様に明日には発熱が予想されます。次回からは、インフルエンザと同様の５類相当に引き下げられるかもしれませんね。

　先日、新型コロナワクチン接種の5回目の予診票が届いておりまして、早速予約しました。今まで同様のファイザー製で1月中旬に「ファイザー/オミクロン株・BA.4-5」を接種予約できました。昨日、かかりつけ医でインフルエンザ予防接種も受けまして、体調管理ＯＫです！

　本日、Web予約しておりました市内の医院で新型コロナウイルスワクチンの４回目の予防接種してきました。今までと同様にファイザー製を選択しまして、現在は腕に痛みがあり、明日には発熱があると思われます。

　また、ファイザー、モデルナともオミクロン株に対応したワクチンが薬事承認されるようで４回目接種対象者で早ければ９月中旬から切り替えていくらしいです。もうちょっと後に予約すればよかったかもしれませんね。接種証明書アプリに反映されるまでに２週間かかるとのネット情報もありましたが、遅いですね。いずれにしても、この先いつまでワクチン接種が続くのでしょうか。

　今日から、6日間の夏期休暇となりまして、孫たちが帰省してくることもあって、富山県のPCR等無料実施検査を利用しまして、地元のクスリのアオキさんで抗原定性検査を受けてきまして、無事陰性でした。明日まで有効の検査結果通知書をもらってきました。ちょっと一安心です。