今日は天候がよくなりましたので、以前から予定していたお風呂（昔ながらのタイルのお風呂で上半分はカラーコンクリートでカビが発生していました）のペンキ塗りを行いました。ついでに換気扇を取り付けて、照明も新しくしました。本当はユニットバスにしたいところですが、あきらめて、DIYでの補修になりました。

　作業は、結構大変で、お盆休みにあらかじめ換気扇用の110mmΦの穴あけ（これがまた大変でコンクリートドリルで地道にあけました）と電気工事は完了しておりましたので、今日は、ペンキで汚れないようにマスキングテープやガムテープで養生をして、まず、ホームセンターで購入したアサヒペンの水性のシーラーをローラーで下塗りしました。2Lではちょっと足りなかったようですが、そのまま約2時間の乾燥後にアサヒペンの「インテリアカラー」のシルキームーン色の浴室用防カビ水性塗料（約2.2L使いました）を塗りました。1時間あまりの乾燥後、ネットショップで購入した浴室用換気扇(National FY-08PDUK8D)と浴室用照明器具(National HW8911KCEL)を取り付けて、あとは外しておいた、シャワーフック、タオル掛けなどを取り付けて完成でーす。まだ完全には乾燥していないようで、今日はシャワーのみとなりました。　まずまずの出来になりましたが、疲れますた。

　何年ぶりでしょうか、ホームページビルダーを「７」からバージョンアップしました。現在は、「ホームページ・ビルダー１２」でVista対応になっており、所々機能追加されていると思われます。あまり高度なテクニックは使っていないので古いバージョンでも構いませんでしたが、Vista対応ということでバージョンアップ版を購入しました。　メインＰＣをVistaPCにしたいところですが、まだ他にも古いソフトが対応していないようで、完全には移行できない状況です。　当ＨＰも公開から6年目に入りまして、大きくリニューアルしたいところですが、面倒でなかなか難しいですね。

　今日は、雲りながら所々青空の見える天候で湿度が下がってちょっとすがすがしい天気となりました。
　ニュースによると昨日は、
「富山市の総曲輪フェリオと富山大和には一階と地下に水が流れ込んだ。各店舗の従業員らはモップで床の水をふき取り、商品がぬれないように段ボールに入れて移動させた。『滑りやすいので気を付けてください』と店員が客に呼び掛ける場面もあった。地下にあるパン店は売り場の商品を廃棄し、この日の営業を取りやめた。」らしいです。
　この後の天候は、明日は晴れの予報ですが、明後日からは雨になるようです。さて、農作業の9月の天候はどうでしょうか。（ちなみに私も営農組合に参加しております）

　長男の北海道のお土産に結構有名らしい小樽洋菓子舗「ルタオ」のケーキがクール宅急便で届きました。「ルタオ」(LeTAO)は、北海道の港町小樽に本店を構えた洋菓子のお店で、全国のデパートなどへの出店の予定もあるようです。

　定番人気のチーズケーキ「ドゥーブルフロマージュ」(FROMAGE DOUBLE)とチョコ風味のチーズケーキ「ショコラドゥーブル」(CHOCOLAT DOUBLE)のセットで数時間解凍して、「ベイクドクリームチーズにイタリアのチーズを代表するマスカルポーネのレアチーズを重ねることで、チーズによる贅沢な二重奏、まろやかで奥深く、コクのある味わいを醸し出しています。」というドゥーブルフロマージュは、超美味しかったですね。ショコラドゥーブルも美味しいです。もう一種類「ルタオブランシュ」(LeTAO BLANCHE)というのもあるようです。オンラインショッピングも可能ですよ。

　
柔らかくて形がちょっと崩れました

　今年に入ってから4月と7月にIntelのCPUが値下げされて、Core2プロセッサーも安くなってきました。ということで、Core2Duo E7200を買ってみました。地元のPCショップで\13.980でした。これで4台のデスクトップPCのうち3台がCore2Duoプロセッサー搭載機になりました。Pentium4やPentiumDに比べてクロックは小さくなっても処理スピードは早くなって、しかも発熱が少なく快適です。

　以前はサーバからバックアップ用PCにhttpでダウンロードすると100Mbpsくらいしか出ませんでしたが、両方Core2プロセッサーに変更（マザーボードも変更しています）したら350Mbpsくらい出るようになりました。500MBのファイルも10秒余りでダウンロードできます。安いスイッチの能力かと思っておりましたが、PCの能力による影響の方が大きかったようです。バックアップの時間もかなり短縮されました。

　最近はメモリも安く、贅沢なPC環境にできます。できれば64bit OSにしたいところです。余ったDDR-333(PC2700) 512MBのDIMMは、オークションで2枚で\3.100で売れました。また、取り外したPentiumD945(3.4GHz)は\8.000で売却できましたが、Celeron2.2GHzは\300での落札となりました。遅いCPUと容量の少ないメモリは価値が無いようです。

　今日から休暇で9連休になります。天候はまずまずのようですが、まだ湿度が高いようで、カラッとした天気になっていないみたいです。
　昨夜、名古屋から10連休の長男がTIIDAとともに帰ってきて、今日、友達と飛行機で北海道へ出発していきました。北海道、いいすねー！　私は、外出の予定はありませんが、掃除や草むしりの予定があります。あとは、ネットと北京オリンピック・DVD鑑賞とお墓参りくらいでしょうか。　　　　　　暗ーい！

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　今年も一泊二日の人間ドックに行って参りました。年齢的にも健康第一というとでここ数年は毎年ドックに参加しております。結果の詳細は後日郵送されてきます。今日時点の結果ではとりあえず重大な問題は無いようですが、中性脂肪などいくつかの項目で許容範囲を超えた検査結果となりました。まずは間食（お菓子やアイスクリームを結構食べている）を控えなければ。保健指導の時間で指導されたように健康にはとにかく「食生活の改善と日頃の運動が大切です」と。なかなか難しいですけど。

　今回は、ドックの病院の医師不足のためと思われますが、大腸内視鏡検査が別の病院で実施され、ビルに入っている病院というかクリニックで、エステサロンか美容クリニック（どっちも行ったことはありませんです）みたいな感じのきれいなところで、看護師さんのユニホームもちょっと変わっておりました。なんか、ドックのおじさんたちにはちょっと場違いな感じがしないでもなかったですね。